推特 拳交 炒薏仁泡水，在所有这个词的去湿关键中，最浮浅有用！

发布日期：2025-04-10 06:51    点击次数：189

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在所有这个词的去湿关键中，讲浮浅有用：我推选炒薏米水！

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无论是民间哄传的薏米赤小豆汤，如故乾隆的祛湿八珍糕，配方虽好，但皆要花大皆时刻烹制，有心无力，喝一两次又十足是没恶果的。

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惟一的平允是，终于有越来越多的一又友意志到：祛湿健脾比补肾更急迫更迫切了。.................

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底下，是一个长沙的妹子，在长了一脸痘痘，遍尝中西之术，终于祛痘修成正果的故事。我思这即是我要找的阿谁祛湿方了。

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去痘的故事

旧年冬天给我留住了可怕的后遗症：满脸的痘，用了多样关键乃至喝中药皆不著告成。

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此次长出来的小疙瘩不似以往上火冒出来的大痘痘，而是像小米粒雷同的丘疹，密密匝匝连成一派。

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我有幸拜会长沙一位老中医，老中医说，你干冷很重，热在表，湿在内，除湿很关键。老中医给了我一个方子，把薏米炒制表皮略焦黄，每晚睡前，适量炒薏米（15克）泡水，水量300毫升傍边，滚水也行，纯清水亦可，国内试镜浸泡一晚，第二天起来，加点滚水，空心喝下，一定很好。

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我抱着死马行为活马医的心态初始乖乖照作念，每晚皆用滔滔的滚水，我坚信滚水能引发出薏米仁最大的能量。大致喝到第三天的时刻，皮肤就有了一些小变化，小米粒状的丘疹莫得无间加多的趋势，嗅觉在冉冉减少。

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从前只知谈薏米煮水喝能去水肿，没思到炒薏米的恶果这样好，中药的炮制关键口舌常厚爱的，薏米炒后性平致使偏微温，相比故意于肠胃，且健脾的作用比生薏米强。

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PS：

1，《本草经疏》凡病大便燥，小水清寒，因寒转筋，脾虚无湿者忌之；妊娠禁用。也即是说：大便干结、小便量少、发冷抽筋，脾胃虚寒，孕姆妈不要用。然而炒制过的薏仁米就暖热多了！

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2，中医以为“焦香入脾”，从五行学说的角度，火生土，炒制过带苦味焦香味的薏仁米生脾土的恶果更好！

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我照旧喝了2周多时刻，将近复原至从前的形态，只不外留住了许多之前乱挤的痘印。

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解读炒薏米的作用

1、生薏米性偏凉，频繁煮喝容易伤躯壳元气，但炒薏米就暖热多了，健脾的作用增强，致使不错养息脾虚引起的泻肚。

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2、炒薏米有烘焙过的焦香，还能理气解郁，清静心中报怨。

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3、薏米中含有丰富的卵白质领会酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、毛糙不光滑者，弥远服用也有疗效。

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4、利水消肿、清热排脓，对体质原因导致的面部粉刺、皮肤毛糙、色素雀斑有昭彰疗效。

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制作炒薏米的关键

将锅小火烧热，放入干净的薏米（薏米不需要淘洗，就用干的，要是嫌不干净不错用湿毛巾揉搓一下），全程小火翻炒至表皮微黄，我炒了1个小时。.................

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炒好的薏米有微微的焦黄。.................

炒好放凉后装入密封的容器内保存。.................

每天晚上合手一把放保温杯里，滚水冲泡，第二天早上喝。要是早上没时刻，也不错拿到办公室随时冲泡。

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炒薏米水有烘焙过的焦香从水中一缕缕溢出，是谷物的香。.................

冲泡过的薏米还会吐花，大家知谈推特 拳交，薏米煮到吐花是要很长很万古刻的，是以，炒薏米天然仅仅浮浅地泡水喝，却能开释出所有这个词的能量。

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